ウエストをもっと細くしたい

37歳 OLの実践報告

身長 161㎝
体重 65㎏
ウエスト 79㎝
太もも 59㎝

体重が65kgを超えてから、「これは、ちょっとマズイな」と感じダイエットを考え始めました。とはいえ、食事を大幅に制限する方法などの辛い方法は嫌だったので、簡単に始められるダイエット法を探していました。その時に雑誌で見つけたのが、脂肪燃焼スープダイエットです。

調べてみると、若干の食事制限があるものの、野菜スープを毎日飲むだけというものだったので、これなら大丈夫だと思いました。私が作った野菜スープは、キャベツ・タマネギ・セロリ・トマトを入れて20分ほど煮込み、最後にチキンスープと粉末の和風だしで味付けしました。

このスープを毎日の食事の時に飲むようにして、小麦粉やパン、ご飯などを摂らないように注意しました。尚、「週に一日だけ、鶏肉を食べるのはOK」ということだったので、それほどダイエットとしては辛くありませんでした。

最初の1週間はチキンスープで、2週目は和風スープ、3週目は中華スープで、とりあえず3週間続けました。この3週間はほとんどご飯やパン、小麦粉を食べることもなかったので、本当に良く頑張ったと自分でも思っています。その分、期待も大きかったのですが、結局のところ、ダイエットは失敗してしまいました。

ダイエットを始めたときの体重は65㎏ありましたが、3週間の脂肪燃焼スープダイエットを行なってみた結果は、体重65㎏から64㎏、ウェストは79㎝から77㎝、ほとんど変化なし。体重は1㎏減りましたが、3週間でこの結果だったので残念です。

この3週間はほとんど指示通りにやりましたが、私には効果がありませんでした。ダイエットとしては、それほどキツイわけではないのですが、痩せられないのでは何の意味もありません。

【脂肪燃焼スープを3週間飲んだ結果】
体重 65㎏⇒64㎏(-1.0㎏)
ウエスト 79㎝⇒77㎝(-2.0㎝)

脂肪燃焼スープで失敗したので、ダイエットにはやっぱり運動が必要なんだと感じました。でも、個人的には運動が苦手で仕事も忙しかったので、「どうしようかな~」と考えていました。そんな時に見つけたのが、EMSマシーンのダイエットです。

EMSマシーンとは「自分では運動をせずに、機械で強制的に筋肉を動かす」という方法です。最初に見付けたときは、「コレだ!!」と思いました。 実際、病院やクリニックなどでも、このEMSマシーンを導入しているところもあるようなので、今回はきっと痩せられると期待しました。

私はウェストが太かったので、ウェストを中心にEMSを使ってみることにしました。今回私が購入してみたのは10000円ほどのEMSです。ヤフオクで購入してみましたが、いろいろな人が購入していたので安心できました。

早速、EMSが届いたので、毎晩就寝前に1時間ほど、お腹につけて動かしてみました。実際に使ってみた感覚としては、お腹の内側の筋肉は、確かに動いているように感じました。お腹はピクピク動き続けているので、「これはきっと効果が出てくるはず!」と毎日のように使ってみました。

就寝前の1時間にEMSを使うことには、すぐに慣れて、ほぼ1日も欠かさずに2ヶ月間も続けてみました。 実は、1ヶ月ほど続けたときに、お腹周りがほとんど変化していなかったので、「本当に大丈夫かな~」と半信半疑になっていました。でも、2ヶ月は続けてみようと決めていたので、頑張って続けました。

その結果は、体重64㎏でスタートしましたが、2ヶ月後は変わらずの64㎏でした。ウェストは77㎝から75㎝でした。自分なりに、よく頑張って2ヶ月も続けたのに・・・。「装着する時間が足りなかったのかな」という気持ちはありますが、1時間以上は難しいので、これが私の限界だったのだと思います。

【EMSマシーンをして2ヶ月後】
体重 64㎏のままで変化なし
ウエスト 77㎝⇒75㎝

脂肪燃焼スープダイエットとEMSマシンが失敗してしまったので、ダイエットは無理なのかなと、半ばあきらめていました。そんな時に、CMで見つけたのがエルセーヌでした。ちょうど1000円の体験エステをやっていたので、早速試してみようと思い申し込むことにしました。

今回はネットから申し込んでみることにしましたが、申込みはかなり分かり易かったです。私は都内に住んでいますので、都内のサロンに行くことにしました。時間は第1希望から第3希望まで決められるので、予約は取り易いと思います。私の場合には第1希望通りになりました。

実際にサロンに行ってみると、とても清潔感があって好印象でした。エステは初めてだったので、「こんな感じのところなのか~」と、とっても興味深かったです。最初にカウンセリングをしてくれたスタッフの方はとても親切で、これから行なわれる「目指せ!-8cmやせる体験」という体験エステの説明を丁寧にしてくれました。

余計なセールスなどもほとんどなく、カウンセリングの後に体験コースがすぐに始まりました。 体験コースは、最初にストレッチとマッサージによって、血行を良くしてくれ、その後、遠赤外線ドームに入って、さらに脂肪を燃焼させていきます。そこから超音波を使ってお腹や太もものセルライトを除去していきます。

最後にハンドメイクテクニックというリンパに沿ってマッサージをしてくれました。 1時間半の充実した体験コースでした。体験後、体重は1.5㎏も痩せて、ウェストも2㎝、太ももの太さは3㎝も減りました。たった1000円でココまでの結果が出てました。

以前試した「脂肪燃焼スープとEMSマシンは一体なんだったのだろうか」と思ってしまいました。 それでちょっと迷いましたが、エルセーヌを信じて本格的にお願いすることにしました。やっぱりプロの技術はスゴイと思います。

このエルセーヌでお願いして3ヶ月ほど経ちました。体重は64㎏から52㎏(12㎏減)、ウェスト77㎝から60㎝と明らかに変化しました。 あんなに見苦しかったお腹のお肉がすっきりしてしまい、さらに太ももも59㎝から48㎝になりました。やっとダイエットに成功できて本当に嬉しいです。最初からエステに通っておけば良かったです。

【エルセーヌ体験後】
体重 64㎏→52㎏
ウエスト 77㎝→60㎝
太もも 59㎝→48㎝

【エルセーヌの評判】

これまでにどんな方法を使っても太ももの部分だけは、納得のいくまで痩せることができませんでした。ダイエットもしたし、運動もしましたが、どれも上手くいきません。それで最後の頼みとしてエルセーヌで下半身のマッサージをしてもらいました。とても効果があると評判だったので楽しみにしていました。1ヶ月通った結果、あれだけ痩せにくかった太ももが両脚で合計10センチも細くなったんです。ふくらはぎも両脚で合計マイナス5センチ。本当にスッキリしました。これまでには着れなかった細身の服を着れるので本当にうれしいです。さすがエステティシャンのレベルが高いなと感じました。とにかく「マッサージがいいです」。

評価(太もも):

体中に付いてしまった余計な脂肪をなんとかしたくて、食事ダイエットに挑戦しましたが、効果がありませんでした。それ以降、その脂肪がだんだん硬くなってきたのを感じた時に少し怖くなってしまいました。そんな時にエルセーヌの広告を見て、「これはプロにお願いしてみよう」と感じ、通うことにしました。私の体に付いたセルライトはかなりひどかったようで、「通常の3倍はマッサージしないと取れない」って言われました。くじけそうになったこともありましたが、何度も励ましてくれるので頑張ることができました。スタッフさんもとても信頼できました。結果、4ヶ月で体重9キロ、ウェスト13センチもマイナスになり、新しい洋服をたくさん買わなければいけなくなりました(笑)

評価(セルライト):

もともと食べることが好きで、運動をする機会が少なかった私はどんどんと太ってしまいました。特に、太ももにはたくさん脂肪が付き、お腹周りはとくに深刻でした。顔も痩せていた時とは別人のようになってしまい、だんだんと自分に自信がなくなってしまいました。そんな時に駅のポスターで見かけたエルセーヌが気になり、体験することにしました。最初に行った時は無理な勧誘をされることはなく、自宅に戻ってゆっくりとこれから通おうかどうかを考えることができました。1回目のマッサージは、体に付いた脂肪がかなり硬かったので、痛かったんですが、これも自分のせいなので我慢しました。3回目以降は痛みは和らいできて、脂肪が柔らかくなってきているのを感じました。6ヶ月通いましたが、体重は13キロ、落とすことができました。ウェストはマイナス14センチ、ヒップはマイナス12センチ。全身のダイエットに成功しました。

評価(お腹周り):

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